co mi tam

[...] raz w życiu %-) Ciekawa jestem czy to od tych nowych specyfików :-) Pani trejner rzekła również że mogę się czuć jakbym była w ciąży, gdyż zgłosiłam że czuję mdłości i takie tam. W sumie interesująca rzecz- mogę sobie sprawdzić jak to jest. Póki co stwierdzam że nie jest fajnie %-) ;-D Kefir grzybkowy jest dla mnie tragedią, chyba z 30 min go [...]

[...] dostawałam od babci w nagrodę i miło mi się kojarzy ten smak :-D Jako aktywność fizyczną zaliczam przenoszenie chłopców z łóżka na łóżko/wózek, dzięki Bogu że coś tam ćwiczę bo inaczej w życiu bym nie radziła tych kloców %-) |-) Leki nic się nie zmieniło. Suplementy te co zawsze. BTW 120/70/150 [...]

[...] pomiedzy braniem kreatyn a nie braniem niczego. A fosforan sprzedaja w ampach :) ajakze, ale cena taki kosmos, ze pewnie wiekszosc wybralaby tu HGH A co do BCAA, glutaminy i innych wolnych aminokwasow - moze i jest sens ... ale przy insulinie :P ... nazrec sie zwyklego bialka - tam te wszystkie niezbedne aminki sa, wiec efekt [...]

[...] pieczywie? Odpada. Swoją drogą, czy nie przysługuje mi więcej, jak 15 min przerwy na 12 h pracy? Micha: 1. Owsiane + laskowe + rodzynki + żurawina + migdały + nerkowce + coś tam jeszcze było ( :D ) + maślanka = Za***iste własne musli ! Własne = najlepsze. 2. 2 kromki pełnoziarnistego z twarogiem i szynką z kurczaka + jajco na miękko + warzywa.

Przemek - Trafi się w końcu ta jedyna na całe życie, i będę żałował, że z innymi nie figlowałem, więc trzeba korzystać kurva %-) Cokta i Venc1Lq - Ja tam nawet się nie interesuję katabolizmem. Jem regularnie w sumie, ale to dlatego, bo tak mi odpowiada. Nie wytrzymałbym 5-8h bez jedzenia. Nothing Gonna Be The Same Now ! Dzień 65/DT/05.06.2012 [...]

[...] akton Ci pomagał, dlatego więcej brałeś i nagle ciężar w dół nieco. 4. W tricach to sam wyciąg gówniany, jak uda się na COD skoczyć może jakimś cudem razem, to dopiero tam zobaczysz jakie cuda są. A to o niespinaniu mięśni to chodziło mi o to, że czasem właśnie na spięciu izometrycznym nam zależy np. robiąc rozpiętki na piłce (świetne [...]

[...] ale kumpel w smalcu i też mu było dobrze Ja (12:23) ok, lece Ja (12:23) narka dureń meta (12:23) czesc dureń meta (16:42) no i co myslisz o tym dureń meta (16:43) hej jestes tam potrzebuje twojej pomocy zwiazanej z moim cyklem dureń meta (16:43) szybko szybko bo musze zaraz spadac dureń meta (16:45) ziomek daj znac! dureń meta (16:45) jestes tam [...]

Kult to jesli ci sie podobalo to dlaczego tam nie sluzysz.Kojarze twoje posty sprzed kilku lat tez w tematach o legii , bo ja sie tez tym interesuje troche.Ja tez za pierwszym razem odpadlem juz w paryzu tez mi sie podopbalo, musialem dodatkowe badania robic w cywilnym francuskim szpitalu.Bylo ok wiec wrocilem , pojechalem od razu do Aubagne [...]

[...] reklamowanie firmy to strategia? ciekawe, studiuje juz n-ty rok zarzadzanie i marketing i o takiej strategii jeszcze nie slyszalem, budynek nie jest wasz tylko znajduje sie tam w uj jakis zakladow stolarkich itp, podjechalem pod same drzwi i nie moglem uwierzyc ze tu cos takiego moze byc jak firma produkujaca sprzet sportowy, wchodze do budynku [...]

[...] premii nie dostałem,więc gdybym teraz jeździł w konwojach,jakby mieli mnie napaść,to czym prędzej bym rzucał bandytom walizkę z kasą,tylko bym krzyczał,żeby jakąś małą dole tam za krzakiem wyrzucili,za moje niebronienie się%-)Tak powiedziałem wtedy kierownikowi,to strasznie zdruzgotany był%-)Nie ma co,dobrze zachęcają pracowników do dobrej [...]

[...] 3sx2min, 30 sek. przerwy 60/50/45- czyli zaczynam od 45 nast. razem i dokładam. SQ5/3/1: 40/50/60//5x70/75/80/1x85kg,1x90kg i już ciężko.. miałam ochotę dziś sprawdzić, jak tam maksy.. biorąc pod uwagę wagę, to nie jest najgorzej. 20/40/50//3x5x60kg z pauzą i gumą nad kolanami: 40/40/50//62,5x5/70x3/77,5x1+(5)/62,5x15 [...]

Pobiegane. Postanowiłam że zamiast biegu wytrzymałościowego pod tytułem "tam i z powrotem" zrobię sobie szybką 5-tkę.. bo już mi się ten plan znudził.. i niestety tempo mnie pokonało.. Nie mam pojęcia, czy na bieżni byłoby lepiej, być może.. ale nie wiem, czy będzie mi się chciało to sprawdzać.. W każdym razie znów wniosek mi się nasuwa, że [...]

[...] dniach przestac stosowac)I tak meczylem sie z tradzikiem przez 3 lata az w koncu lekarz przepisal mi zineryt.Pojechalem na 2 tygodnie na obóz letni do czech.W czasie pobytu tam uzywalem zinerytu dwa razy dziennie po umyciu zelem antybakteryjnym AA. I o dziwo po tygodniu prawie nie mialem syfow,a jak wrocilem do domuto mialem twarz jak [...]

[...] popadam w g**** z którego wiem że trudno mi sie będzie wydostać dlatego chcem kupić roacutane tak a propo to mam na ten lek akurat pieniądze (mam 19 lat) zarobiłem je tu i tam wiecie o co chodzi ale wiem że to będzie zabardzo podejżane jak synuś kupi sobie lek za 6 tys i opłaci lekaży i wogule to całe zamieszanie co powiem starej że skąd mam [...]

[...] o porady co powinienem zrobic, czy udas sie na jakies testy alergiczne ? U kosmetyczki jeszcze nigdy nie bylem, ale jesli to pomaga na takie cos jak mam to moge chodzic tam nawet co tydzien, ja po prostu chce miec czysta skóre za wszelka cene. Mysle ze izotek to przesada ale jesli za miesiac nie odzyskam swojego terytorium, trzeba bedzie [...]

witam! siedzę i siedzę i brakuje mi czegoś w diecie na MASĘ.. na śniadanie nie wchodzi mi nic innego jak płatki (nie owsiane) te komercyjne...DODAJ RODZYNKI(SUSZONE OWOCE) ODROBINE MIODU/KAKAO OD RAZU BEDA SMAKOWALY INACZEJ a obiad jem z rodziną... różnie, zupa, kotlety, makaron itp ZMIEN TO, JAK MYSLIS Z POWAZNIE O TYM SPORCIE ZREZYGNUJ Z [...]

Witam! Jestem tu nowy na forum, więc proszę wszystkich o wyrozumiałość. Może na początek powiem parę słów o sobie: Mam 17 lat. Waże 65 kg. Mój wzrost: 173cm. 3 razy w tygodniu trenuję boks tajski (poniedziałek,środa,czwartek). Na siłowni nie licząc wcześniejszych nieudanych prób ćwicze od listopada (w maju ćwiczyłem i miałem nawet jakąś tam diete [...]

[...] 3 x 15 x 7kg 2) Modlitewnik 3 x 15 x 14kg ****************************************************************** Trening ok nawet lekki Nie wiem co w w tej 1 seri wyciskania bo tam w temacie Mawashiego pisało ze ma byc 5 serii z *0% ciezarem. narazie zrobiłem 2 bo wydawało mi sie ze 5 to troche duzo bo w sumie by to było 19 serii na klatke a to [...]

[...] mieć nie będę. Rodzicom nic nie mówię bo oczywiście by chcieli wnuczusie. Jakbym im powiedziała to już widzę te argumenty o egoizmie, że kto się mną na starość zajmie i cośtam cośtam. Śmieszy mnie to bo jak można być egoistycznym wobec kogoś kto nie istnieje. Dla mnie to właśnie posiadanie dzieci mimo braku odpowiednich zdolności psychicznych [...]

[...] to ja) chamsko, czy nie martwiła się, jak przeciskała swoje dziecko przez pochwę pełną bakterii i jak jago głowa otarła się o odbyt, z którego w czasie parcia pewnie coś tam się ten tego? :-? Chodzi mi rzecz jasna o tzw. poród siłami natury. ... Youlca, ale to są lekarstwa, które się podaje na podtrzymanie ciąży zagrożonej chyba, a nie od [...]